LES BIENFAITS

Quels sont les bienfaits de la Sonothérapie ?

Les sons et les vibrations des bols tibétains, des bols de cristal et des diapasons thérapeutiques apaisent le mental (le flux des pensées). Ces instruments ralentissent les fréquences du cerveau et nous plongent dans un état alpha (relaxation). L'esprit de détend et le corps aussi. Les muscles se relâchent, les tensions et les blocages se libèrent. La Sonothérapie nous invite à un profond lâcher-prise.

En agissant sur les tensions physiques et les blocages énergétiques, la Sonothérapie agit aussi au niveau émotionnel. Des noeuds émotionnels peuvent se libérer pendant une séance de relaxation sonore. La Sonothérapie est donc un bon complément à des séances de psychothérapie. 

Notre corps est composé à environ 60% d’eau. En diffusant des vibrations dans notre corps, la Sonothérapie purifie l’eau présente dans notre organisme, ressource et harmonise nos cellules.

Notre corps est comme un instrument de musique. Si une corde est désaccordée, c’est tout l’ensemble qui est déséquilibré. Lorsqu’un son entre en résonance avec une certaine partie du corps, la fréquence vibratoire du son rééquilibre naturellement la zone concernée. C’est le principe de résonance. La zone peut à nouveau vibrer à la bonne fréquence. L’organisme se ressource et retrouve l’harmonie.

La Sonothérapie agit donc au niveau mental, physique, énergétique et émotionnel.

La Sonothérapie peut être pratiquée seule ou en complément d'autres thérapies (massage, soins énergétiques, hypnose, réflexologie...). Elle peut être également intégrée dans des cours collectifs (méditation, yoga, tai-chi...).